Sivu: 68Sivu: 66Sivu: 67Sivu: 65Sivu: 62Sivu: 63Sivu: 64Sivu: 61Sivu: 60Sivu: 58Sivu: 59Sivu: 57Sivu: 54Sivu: 55Sivu: 56Sivu: 53Sivu: 49Sivu: 50Sivu: 51Sivu: 52Sivu: 47Me teiMMe sen! Teksti Anu Vallinkoski • Kuva Minna Kurjenluoma erja Ylikotila lastenhoitaja Kevyttä hoitoa Helsingin kaupunki kehitti neljän päiväkodin kanssa välineen työn psykososiaalisen ja fyysisen kuormituksen arviointiin ja hallintaan. Koko päivähoidon henkilöstölle suunnitellulla työkalulla voi analysoida työtä ja puuttua työn rasituksiin – siis auttaa jaksamaan töissä paremmin ja pidempään. ”Päiväkodissa on monia kuormituksen paikkoja, on nostoja ja kyykistelyä. Lisäksi olemme moneen suuntaan tekemisissä: lapset, vanhemmat ja työkaverit − paljon ihmissuhteita ja konfliktin mahdollisuuksia. Myös jatkuva muutos kuormittaa. Esimerkiksi työtoverin sairastuminen voi panna päivän suunnitelmat uusiksi.” Monica Miiluvaara tYöfYsioterapeutti ”Välineemme on yksinkertainen. Olemme listanneet yksityiskohtaisesti tilanteita, jotka kuormittavat töissä. Työpaikalla listaa voi käydä läpi yksin tai yhdessä esimiehen tai työtovereiden kanssa. Näin keskustelemalla saa hyvän kokonaiskuvan kuluttavista tilanteista. Tällöin niiden syihin on helpompi puuttua.” 48 Telma 2 2012
Sivu: 48Sivu: 45Sivu: 46Sivu: 41Sivu: 42Sivu: 43Sivu: 44Sivu: 39Sivu: 40Sivu: 38Sivu: 35Sivu: 36Sivu: 37Sivu: 33Sivu: 34Sivu: 32Sivu: 30Sivu: 31Sivu: 29Sivu: 28Sivu: 24Sivu: 25Sivu: 26Sivu: 27Sivu: 22Sivu: 23Sivu: 21Sivu: 19Sivu: 20Sivu: 17Sivu: 18Sivu: 15Sivu: 16Sivu: 14Sivu: 11Sivu: 12Sivu: 13Sivu: 10Sivu: 8Sivu: 9Sivu: 6Sivu: 7Sivu: 3Sivu: 4Sivu: 5Sivu: 1Sivu: 2