Telma 2/2012
Sivu: 68Sivu: 66Sivu: 67Sivu: 65Sivu: 62Sivu: 63Sivu: 64Sivu: 61Sivu: 60Sivu: 58Sivu: 59Sivu: 57Sivu: 54Sivu: 55Sivu: 56Sivu: 53Sivu: 49Sivu: 50Sivu: 51Sivu: 52Sivu: 47Sivu: 48Sivu: 45Sivu: 46Sivu: 41Sivu: 42Sivu: 43Sivu: 44Sivu: 39Sivu: 40Sivu: 38Sivu: 35Sivu: 36Sivu: 37Sivu: 33Sivu: 34Sivu: 32Sivu: 30Sivu: 31Sivu: 29Sivu: 28Sivu: 24Sivu: 25Sivu: 26Sivu: 27Sivu: 22
I l m I ö Teksti Tarja Västilä • Kuvitus Helena Hajanti Työn sankari tunnemyrskyssä Pelkällä järjellä ei työpaikalla pitkälle pötkitä. Jos tunteet osaa suunnata oikein, ne edistävät terveyttä ja työhyvinvointia. istä näitä tunteita oikein tulee? Kurkistus aivojen sopukoihin tuo vastauksen: kun ympäristöstä tulee sopiva ärsyke tai ajattelutoiminta alkaa jyllätä, limbinen järjestelmä aktivoituu ja syntyy tunne. Järjestelmä on tahdosta riippumattomien toimintojen, motivaation ja mielentilojen säätelyyn osallistuvien aivojen alueella, ja nimensä se on saanut aivokuoren sisäreunasta eli limbuksesta. Tunteet tulevat aivoista, vaikka sydän sanoisi toisin. Pää surisee, posket punoittavat, silmät kyynelehtivät ja kipinöivät, ääni tärisee, kädet hikoilevat. Suunsa voi vielä pitää supussa, mutta nonverbaaliset tunneilmaisut ovat kontrollin ulkopuolella. Yhdysvaltalaispsykologi Paul Ekman on tutkinut empiirisesti, että vihalle, inholle, pelolle, ilolle, surulle ja pelästymiselle on universaalit ilmeet, jotka tunnistetaan kaikissa kulttuureissa. 22 Telma 2 2012
Sivu: 22Sivu: 23Sivu: 21Sivu: 19Sivu: 20Sivu: 17Sivu: 18Sivu: 15Sivu: 16Sivu: 14Sivu: 11Sivu: 12Sivu: 13Sivu: 10Sivu: 8Sivu: 9Sivu: 6Sivu: 7Sivu: 3Sivu: 4Sivu: 5Sivu: 1Sivu: 2