Marevan-hoito
Sivu: 1Sivu: 2Sivu: 3Sivu: 4Sivu: 5Sivu: 6Sivu: 7Sivu: 8Sivu: 9Sivu: 10Sivu: 11Sivu: 12Sivu: 13Sivu: 14Sivu: 15Sivu: 16Sivu: 17Sivu: 18Sivu: 19
Monipuolisesti ja runsaasti kasviksia Marevan-lääkitystä käyttävien on tärkeä syödä monipuolisesti ja terveellisesti. Mitään ruoka-ainetta ei tarvitse poistaa ruokavaliosta tai vältellä. Joka päivä on hyvä syödä mielellään puoli kiloa eli kuusi kourallista kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Marevan-lääkitys ei estä runsastakaan kasvisten syömistä eikä kasvisruokavaliota. Kasvissyöjän on kuitenkin syytä keskustella ruokavaliostaan hoitavan lääkärin kanssa. Suositellusta puolesta kilosta kasviksia, marjoja ja hedelmiä Muista kuusi saa riittävästi K-vitamiinia elimistön omiin tarpeisiin. K-vitamii- kourallista nin määrän pienet muutokset eivät yleensä vaikuta Marevanin kasviksia joka hoitotasapainoon, mutta vaikutus on yksilöllinen. Jos K-vitamii- päivä. nia saa poikkeuksellisen runsaasti, se saattaa vaikuttaa hoitotasapainoon. Yllättävän lisäyksen K-vitamiinin saannissa saavat helpoiten aikaan tummanvihreät vihannekset, joiden K-vitamiinipitoisuus on muita kasviksia suurempi. Näitä ovat ruusu- ja lehtikaali, pinaatti sekä nokkonen. Runsaasti K-vitamiinia on myös useissa maustevihanneksissa, kuten persiljassa, ruohosipulissa, basilikassa ja tillissä. Niitä käytetään pääosin mausteena, joten niiden käyttömääriin ei yleensä tarvitse kiinnittää huomiota. Vastoin yleistä harhakäsitystä sitrushedelmät eivät sisällä juurikaan K-vitamiinia. Hoitotasapainon pysymisen takia edellä mainittuja tummanvihreitä vihanneksia kannattaa käyttää vain pieniä määriä kerrallaan ja osana muuta ruokaa. Esimerkiksi pinaattikeiton tai pinaattiohukaisten sisältämä K-vitamiinin määrä on niin pieni, että se ei yleensä vaikuta hoitotasapainoon. Kasvisten kypsentäminen tai pakastaminen ei vaikuta niiden K-vitamiinipitoisuuteen. Marjoissa ja hedelmissä on suhteellisen vähän K-vitamiinia. Käytännössä on kuitenkin huomattu, että runsas marjojen nauttiminen saattaa vaikuttaa hoitotasapainoon. Marjoja kannattaa käyttää kohtuullisia määriä kerrallaan, esimerkiksi pari desilitraa päivässä. Jos satoaikana syö tavallista enemmän kasviksia tai marjoja, veren hyytymisaikaa on syytä seurata INR-mittauksilla tavallista tiheämmin. 17 Greippi- ja karpalomehu vaikuttavat varfariinin sekä monen muun lääkkeen aineenvaihduntaan. Ne estävät lääkkeiden hajoamista maksassa, minkä seurauksena lääkkeen pitoisuus elimistössä kasvaa. Marevan-hoitoa saavan potilaan ei ole hyvä juoda greippi- tai karpalomehua, koska ne lisäävät varfariinin vaikutusta.
Sivu: 19Sivu: 20Sivu: 21Sivu: 22Sivu: 23Sivu: 24Sivu: 25Sivu: 26Sivu: 27Sivu: 28Sivu: 29Sivu: 30Sivu: 31Sivu: 32