Sydän 5/2010
Sivu: 62Sivu: 63Sivu: 64Sivu: 60Sivu: 61Sivu: 58Sivu: 59Sivu: 57Sivu: 56Sivu: 55Sivu: 54Sivu: 53Sivu: 51Sivu: 52Sivu: 50Sivu: 49Sivu: 48Sivu: 46Sivu: 47Sivu: 45
Teksti ja kuva: Pia Rinnesalo Jyväskylän Sydänyhdistys Jyväskylän Sydänyhdistys ry • perustettu vuonna 1971 • toimialue: Jyväskylä, Muurame ja Uurainen • jäsenmäärä noin 1600 Marja-Liisa Kauppinen: Elämä jatkuu Sydäntukihenkilö Marja-Liisa Kauppisen mottona on, että kaikesta selviää! M arja-Liisa Kauppisen sydän alkoi oireilla vuonna 2002. Rytmi vaihteli rankasti ja lyöntien väliin tuli pitkiä taukoja. Rytmihäiriötä korjattiin sähköllä neljä kertaa, muuten kohtaukset hoidettiin lääkityksen avulla. Puolen vuoden jälkeen iski aivoinfarkti, jonka seurauksena toinen puoli halvaantui. Terveenä eläkkeelle päässeelle liikunnalliselle naiselle infarkti oli yllätys, syyksi on myöhemmin ymmärretty rytmihäiriö. Tällöin todettiin myös sydämen läppävuoto ja aloitettiin sydänlääkitys. Kuntoutus auttoi toipumaan kohtuullisen nopeasti, mutta koordinaatio- ja hahmotuskyvyn palautuminen kesti pitkään. – Jos kädessä on paljon tavaraa, tulee vieläkin spastisia liikkeitä. Voimistelu lievittää oireita, Marja-Liisa kertoo. Rytmihäiriöt vaivasivat useita vuosia ja vuonna 2007 Kauppiselle asetettiin tahdistin Keski-Suomen keskussairaalassa. Tahdistin pitää rytmin hallinnassa ja tällä hetkellä kunto on hyvä. – Elämä tahdistimen kanssa on melko helppoa, MarjaLiisa toteaa. Tosin kännykkää ei voi pitää rintataskussa eikä kävellä voimajohtojen alta. Sairastuneen rinnalla kulkeminen tuli Marja-Liisalle tutuksi jo hänen miehensä sydänsairauden kautta. MarjaLiisa kertoo, että hän on aina ollut positiivinen, rauhallinen, ”jalat maassa” -tyyppi, joten omaishoitajana toimiminen ja oma sairaus ei ole lannistanut häntä. – Olen osannut itkeä, ja avoimesti puhua ja purkaa asioita ystävieni kanssa. Se on auttanut selviämisessä. Myös oma työ antoi hyvät valmiudet käsitellä rankkojakin asioita. Kauppinen on toiminut parisen vuotta sydäntukihenkilönä. Hänen mielestään tukihenkilön tärkein viesti on, että kaikesta selviää ja elämä jatkuu! – Tärkeintä on kuunnella ja kulkea rinnalla, eikä yrittää neuvoa liikaa, Marja-Liisa toteaa. Sydänpotilaan oma aktiivisuus on tärkeää, ettei elämäninto laannu. Onneksi Sydänyhdistyksen toiminnasta löytyy jokaiselle jotakin – tanssia, matkoja, kerhoja ja luentoja. Marja-Liisan mielestä vapaaehtoisena toimiminen on mukavaa ja mielekästä, kun voi omien kokemustensa kautta ymmärtää toisen haasteita ja olla avuksi. Jokainen meistä tarvitsee joskus kannustusta! ❤ Ryhmät Sydännaisten tavoitteena on kerätä varoja Sydänyhdistyksen toimintaan sekä avustaa yhdistystä eri toiminnoissa kuten kahvituksissa ja tapahtumissa. Sydännaiset kokoontuvat kerran kuukaudessa tiistaisin kello 14. Puheenjohtaja: Anja Alhonniemi. Sydänkerho on tarkoitettu Jyvässeudun alueen sydänsairauden kokeneille. Kerho kokoontuu keskustelun ja luentojen merkeissä kerran kuukaudessa keskiviikkoisin kello 16. Puheenjohtaja: Matti Eerola. Hengellinen piiri kokoontuu hengellisten aiheiden ja virsien parissa kerran kuukaudessa torstaisin kello 14. Vetäjä: Inkeri Jylhä. Kaikki ryhmät kokoontuvat yhdistyksen toimistolla. Muuta toimintaa Sydänyhdistys järjestää RAY:n tukemia sydänlomia 1−2 kertaa vuodessa. Lisäksi tarjolla on virkistyslomia koti- ja ulkomailla, esimerkiksi kylpylämatkoja, teatterikäyntejä ja tutustumisretkiä lähialueille. Tervetuloa tutustumaan sydänkahvioon Palokan terveysasemalla! Jyväskylän Sydänyhdistyksen kummikoulu on Puistokoulu, jota muistetaan stipendeillä ja sydänaiheisella materiaalilla Sydänviikolla. Kolmen sydänluennon sarjaa marraskuussa on järjestetty jo kymmenisen vuotta ja yleisömenestys on taattu. Kiitokset kaikille luennoitsijoille, jotka ovat olleet liikkeellä talkooperiaatteella! Lisätietoja toimistosta, Ilmarisenkatu 17 C 1, Jyväskylä, puh. 050 501 8882 tai www. jklsydan.fi. Nähdään kaupassa Pia Rinnesalo Tempaus sydämen hyväksi Jyväskylän Sydänyhdistys ja Keski-Suomen Sydänpiiri tempaisivat sydämen hyväksi Sydänviikolla 23.4. Sydänmerkki tutuksi -tapahtumassa Seppälän K-citymarketissa sekä Pukeudu Punaiseen Päivänä 23.9. Sydämen terveydeksi -tapahtumassa Jyväskylän Minimanissa. Sydämenpunaiset ”tulisikko lähemmäs” siili T-paidat kutsuivat asiakkaita sydänläheisiin keskusteluihin. Sydäntukihenkilö Tapani Vainio Jyväskylän Sydänyhdistyksestä kyseli asiakkailta suorasukaiseen tapaansa, että tiedätkö sinä oman kolesteroliarvosi? Sydänpiirin terveysmittaukset antoivat kävijöille tietoa kolesteroli- ja verensokeriarvoista ja miten niihin voi vaikuttaa. Innokas tiimimme kohtasi satoja kävijöitä molemmissa tapahtumissa. Esitepöydältä lähti monen mukaan sydänmerkkituotteiden reseptejä sekä tietoutta naisten sydänterveydestä. – Kauppatapahtumat ovat mainio keino tavoittaa terveystietoudella keski-ikäistä ja nuorempaa väestöä, jotka eivät ehkä muuten tulisi Sydänyhdistyksen muihin tilaisuuksiin, toteaa puheenjohtaja Marja-Liisa Nieminen. ❤ Sydän 5 • 2010 45
Sivu: 45Sivu: 44Sivu: 42Sivu: 43Sivu: 41Sivu: 40Sivu: 39Sivu: 38Sivu: 37Sivu: 36Sivu: 35Sivu: 33Sivu: 34Sivu: 32Sivu: 31Sivu: 30Sivu: 29Sivu: 28Sivu: 27Sivu: 26Sivu: 23Sivu: 24Sivu: 25Sivu: 22Sivu: 21Sivu: 19Sivu: 20Sivu: 17Sivu: 18Sivu: 16Sivu: 15Sivu: 14Sivu: 13Sivu: 12Sivu: 10Sivu: 11Sivu: 9Sivu: 8Sivu: 7Sivu: 6Sivu: 5Sivu: 4Sivu: 1Sivu: 2Sivu: 3