Mediabook 2012

featimgSivu: 1Sivu: 2Sivu: 3Sivu: 4Sivu: 5Sivu: 6Sivu: 7Sivu: 8Sivu: 9Sivu: 10Sivu: 11Sivu: 12Sivu: 13Sivu: 14Sivu: 15Sivu: 16Sivu: 17Sivu: 18

Sivu: 19

isTu nyT uud nuT ! www.kotilaakari.fi #10 / lokakuu 2011 / 7,90 € Hyvä valaistus ehkäisee masennusta { s. 76 } 10× { s. 42 } { s. 80 } apua atopiaan puolukkaa & karpaloa ”Keinu on mainio liikuntaväline” Mitä öljyä söisin? { s. 72 } aira samulin ethiCaL trendSetter Kotilääkäri readers like to spend time at home with the family. Particularly interested in health and well-being, they enjoy outdoor exercise: walking, biking, jogging. Kotilääkäri readers observe what’s happening around them and in the country. as consumers they emphasise good quality but also compare prices and actively utilise special offers. they want to try new brands but also think that the familiar, proven ones could be revamped every now and then. pissavaivaan Kasviscurry + 4 { s. 66 } muuta syysherkkua urheilu uuvutti Jarin { s. 44 } Pysähdy hetkeen Mieli ja TunTeeT Meditaatiosta Mielenrauhaa, rohkeutta & luovuutta info, reServationS Maarit tolvanen, Media assistant tel. (09) 1566 526 fax (09) 1566 212 maarit.tolvanen@otavamedia.fi MateriaL ilmoitukset@otavamedia.fi teChniCaL data tel. (09) 1566 530 inSertS Pekka Sälpäkivi, tel. 010 618 5761 forssa Print, teerivuorenkatu 5, 33300 tampere iSSueS 12 issues per year SiZe 230 x 297 mm Printing Method offset binding stapling www.KotiLaaKari.fi health information, cooking tips, news, health-related surveys and tests, and an extensive, expert-level background information archive. Marjatta Leino editor Material deadlines NO PUBL.DATE RESERV. MATERIAL THEME x research issue. 1 03.01. 08.12. 14.12. weight-loss products and diets. teeth anti-ageing treatments and products. gentle care for menstrual pain. body treatments; clay pampers the skin. Pain management. Yoga: the best for your back. Sensitive skin care in the winter. Carbohydrates: bad or not? the best tips and products to prevent spring fatigue. get a healthy scalp, the best anti-dandruff shampoos. Cheer up with vitamin C. Cellulite creams. the healthy spelt and kama. Pamper your heart. Sporty Mother’s day presents. heart-friendly products. which milk should i buy? beautiful nails for the spring parties. Research issue. biking is a pleasure: clothes and equipment. Sun-tan lotions and self-tanning products. Purchasing sunglasses. diabetes into balance. heartburn? fibre-rich organic food. rowing is pop! ethical jewellery & accessories. herbs and salad dressings. beautiful feet in sandals. how to treat a headache? the best swimwear and gear. Summer care for dry skin. the abC of the cold chain. feel-good food make-over with local products. alternatives for caffeine. Preservation tips. exercise for joints. autumn’s workout outfits. a moment for beauty in the sauna; good skin care products. how to avoid the autumn flu. Strength from vitamins. the best yoga and relaxation gear. good night and daytime lotions. what to put on your bread; the best spreads. energising sleep: good blankets, linen and pillows. baking is therapeutic; good organic flour. facial masks and peels brighten up your skin. desensitisation and allergies. fresh breath and healthy mouth. toothbrushes and other products. Party make-up for people with allergies. . the best flakes for porridge. Research issue. natural treatment of high blood pressure. annual maintenance for men 40+ and 50+. winter outing gear and wear. Precision hair treatments. 2 07.02. 12.01. 18.01. reader Profile readers female readers average reading time circulation 3 4 13.03. 10.04. 16.02. 15.03. 22.02. 21.03. 5 6 08.05. 12.06. 12.04. 16.05. 18.04. 22.05. 153 000 120 000 75 39 326 7 8 10.07. 14.08. 14.06. 19.07. 20.06. 25.07. female reader profile 45 - 54 yr 55 - 64 yr age 65+ family of adults daily purchase decision-maker 100 136 141 128 123 108 110 120 130 140 9 11.09. 16.08. 22.08. 10 09.10. 13.09. 19.09. 11 13.11. 18.10. 24.10. index: women 12+ =100 12 11.12. 15.11. 21.11. interests, hobbies well-being and health berry and mushroom picking, spending time in nature gardening Cooking and baking 100 110 Kotilääkäri 131 119 126 115 120 130 Prices SiZe 2/1 1½ 1/1 ½ ¼ PriCe 7 400 5 920 3 700 2 520 1 850 SiZe PriCe 4 160 4 160 4 160 8 330 8 330 1 Kotilääkäri is a reliable and versatile well-being service concept. 2 ecological health, healthy living and self-help. baCK Cover 2nd Cover 3rd Cover oPening SPread 2nd SPread 19

Sivu: 19Sivu: 20Sivu: 21Sivu: 22Sivu: 23Sivu: 24Sivu: 25Sivu: 26Sivu: 27Sivu: 28Sivu: 29Sivu: 30Sivu: 31Sivu: 32Sivu: 33Sivu: 34Sivu: 35Sivu: 36Sivu: 37Sivu: 38Sivu: 39Sivu: 40Sivu: 41Sivu: 42Sivu: 43Sivu: 44Sivu: 45Sivu: 46Sivu: 47Sivu: 48Sivu: 49Sivu: 50Sivu: 51Sivu: 52Sivu: 53Sivu: 54