Nautic 3/2012
Sivu: 1Sivu: 2Sivu: 3Sivu: 4Sivu: 5Sivu: 6Sivu: 7Sivu: 8Sivu: 9Sivu: 10Sivu: 11Sivu: 12Sivu: 13Sivu: 14Sivu: 15Sivu: 16Sivu: 17Sivu: 18Sivu: 19Sivu: 20Sivu: 21Sivu: 22Sivu: 23Sivu: 24Sivu: 25Sivu: 26Sivu: 27Sivu: 28Sivu: 29Sivu: 30Sivu: 31Sivu: 32
Merisairaus Miten välttää merisairaus? Merisairaus eli matkapahoinvointi on yleinen vaiva vesillä liikuttaessa – joka kolmas saa herkästi oireita liikkuvassa aluksessa. Mitä pahemmat olosuhteet, sen useampi sairastuu. Tutkimusten mukaan suuri osa ihmisistä saa oireita esimerkiksi voimakkaassa merenkäynnissä poukkoilevassa pelastuslautassa. Teksti Antti Laine Kuvat Sakari Karhuvaara ja Futureimagebank.com T avallisesti merisairauden oireet ovat lieviä, mutta pahimmillaan vaiva voi viedä nautinnon veneilyharrastukselta. Vakava merisairaus on myös turvallisuusriski, koska se voi johtaa toimintakyvyn merkittävään alenemiseen tai jopa sen menettämiseen. Meritauti aiheutuu heiluvan liikkeen aiheuttamasta sisäkorvan tasapainoelimen ärsytyksestä. Useimmiten tilannetta pahentaa aistikonflikti silmien antaessa tasapainoaistin kanssa ristiriitaista tietoa liikkeestä. Tämän vuoksi liikkuvan veneen sisätiloissa oleskelua tai lukemista tulisi välttää. Evolutiivista selitystä sille, miksi ihminen kärsii merisairaudesta, ei tiedetä varmasti. – Yksi mielenkiintoinen teoria on, että aivot tulkitsevat ristiriitaiset aistimukset hallusinaatioksi, jonka voi aiheuttaa esimerkiksi myrkyllisen marjan syöminen. Tämän vuoksi käynnistyy suojakeinona pahoinvointi ja oksennusreaktio, jotta myrkytyksen aiheuttajasta päästäisiin eroon, kertoo työterveyslääkäri Sakari Karhuvaara Terveystalosta. Ennaltaehkäisy tärkeää Merisairauden torjunnassa ennaltaehkäisy on keskeistä. Kun tiedetään, että luvassa on esimerkiksi avoimempi merenselkä, matkaan kannattaa valmistautua huolella. Eväät voi valmistaa jo satamassa, ja kaikki matkalla tarvittava pakata helposti saatavilla olevaan paikkaan. Esimerkiksi ruokatarvikkeen etsiminen jääkaapin pohjalta on helppo tapa hankkia meritauti. Lukemista kannattaa välttää ja reittipisteet syöttää jo satamassa plotterin muistiin – pienten yksityiskohtien lukeminen näytöltä laukaisee helposti meritaudin. 32 NAUTIC
Sivu: 32Sivu: 33Sivu: 34Sivu: 35Sivu: 36Sivu: 37Sivu: 38Sivu: 39Sivu: 40Sivu: 41Sivu: 42Sivu: 43Sivu: 44Sivu: 45Sivu: 46Sivu: 47Sivu: 48Sivu: 49Sivu: 50Sivu: 51Sivu: 52Sivu: 53Sivu: 54Sivu: 55Sivu: 56Sivu: 57Sivu: 58Sivu: 59Sivu: 60Sivu: 61Sivu: 62Sivu: 63Sivu: 64Sivu: 65Sivu: 66Sivu: 67Sivu: 68